知っておくと健康になれる食べ物のトリビア

知っておくと健康になれる食べ物のトリビア

学校では教えてくれない食品偽装と詐欺の手口一覧

食品偽装といえば、ニュースでもたまに取り上げられていますよね。 今回は、食品偽装と詐欺の手口一覧を紹介します。 騙されて、悪質な企業に儲けさせ、その上、ぼくたちが健康を損なうなんて、超バカらしいですよね。 だから、今日は、食品偽装...
人工甘味料

今こそ人工甘味料の危険を暴露したい

みなさんは、ジュースって飲みます? 率直に言って、ぼくは飲んでません。 なぜなら、ジュースなんてものは、胃腸が弱いぼくに言わせれば毒物以外の何でもございませんので! でも、妻は平気で子供に飲ませるんですよ。。。 はっきり言って、...
内山農産

有機JASマークと有機JAS認定とは?認定機関や農薬との関係

今回は、有機JAS認定についてのお話です。 最近、ニュースで、商品内容や産地を不当に表示した、とか、違法な農薬を使った、とかいった事実がバレて、世間の目を農産物などの食品に対して、厳しい目を向けています。 そんななかで、安心・信頼し...
内山農産

新潟県の内山農産の有機米が旨すぎ!感想・評価を率直に語ってみる

健康に良くて、とても美味しい米が食べたい!! このような願望があるのなら、新潟県の内山農産のお米はかなりおすすめです。 やっぱり、お米は日本人にとって大切な主食。 でも、昨今、農薬や化学肥料がじゃんじゃん使われていることもあり、市...
古代人の食生活

健康的だった古代人の食生活は糖質制限に近かったという話

もし、あなたが食生活を通して健康になりたいのであれば、古代人の食生活にそのヒントが隠されているかもしれません。 古代人の食事・食生活とは 遥か昔、古代人たちは、何を食べていたのでしょうか。 それは、もちろん、お米なんて育てていなか...
知っておくと健康になれる食べ物のトリビア

【女性必見!】酒粕は美容・便通に効く!レジスタントプロテインの驚くべき効果!

最近になって、酒粕が改めて健康食材として注目されています! ためしてガッテンでも取り上げられ、いま、密かにブームになっているんです。 酒粕は、美容効果がとても高く、特に、酒粕に含まれるレジスタントプロテインというたんぱく質に関心が集...

油は本来生で食べる。加熱に強い油なんてない

最近になってようやく、オメガ6脂肪酸とオメガ3脂肪酸は、1:1で摂るものという考え方が知られ始めてきましたが、まだまだ、オメガ6脂肪酸ばかる含んだサラダ油しか使っていない人も大勢いるんじゃないでしょうか。 そんな人は、こちらの記事も参...
今注目されているダイエット・健康サプリ

和(なごみ)の酒粕の効果は?実際に飲んでみた私の体験談

今回は、話題になっているレジスタントプロテイン、つまり酒粕についての話題です♪ 酒粕に含まれるレジスタントプロテインって、すごく身体に良いと、『ためしてガッテン』でも紹介されてましたよね! なんでも、最近の研究によれば、酒粕50グラムを...
脂溶性毒素

現代の毒は脂肪に蓄積する!脂溶性毒素を排毒する方法

皆さんは脂溶性毒素っていう言葉をご存じでしょうか。 脂溶性毒素というのは、文字通り、脂溶性つまり脂肪に蓄積される毒素のことです。 菌やウイルス、水銀や鉛などの有害な金属は、水に溶けるので水溶性毒素と呼ばれており、このサイトでも散々有...
トランス脂肪酸

トランス脂肪酸は絶対に避けるべき!血糖値を上げ、太りやすくなる

いまや、身近に溢れているトランス脂肪酸 あなたがもし、健康になりたい、太りたくない、と考えたいるのなら、トランス脂肪酸は徹底して避けるべきです。 なぜなら、トランス脂肪酸は血糖値を上げ、太りやすくなる要因の一つだからです。 ト...
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