ファスティング・断食中の好転反応の症状まとめ。一日一食から二日に一食へ切り替えて見た!

健康になりたい! 健康になりたい!! 健康になりたい!!! ということで、断食・ファスティングに挑戦してみたぼくです。 でも、ぼくは、もともと不健康な人間だったので、好転反応が出まくって辛すぎました。 これって、本当に良…