トランス脂肪酸

トランス脂肪酸

トランス脂肪酸は絶対に避けるべき!血糖値を上げ、太りやすくなる

いまや、身近に溢れているトランス脂肪酸 あなたがもし、健康になりたい、太りたくない、と考えたいるのなら、トランス脂肪酸は徹底して避けるべきです。 なぜなら、トランス脂肪酸は血糖値を上げ、太りやすくなる要因の一つだからです。 ト...
マーガリン

【超重要】マーガリンを食べてはいけない理由!

いきなり、言わせてもらいますが、マーガリンは絶対に食べてはいけません!! マーガリンが健康に悪い、ということはすでに気付いている人も多いと思いますが、ここでは、さらに詳しくマーガリンの危険・害悪っぷりを語りたいと思います。 マー...
タイトルとURLをコピーしました