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2019年5月の雑記

2019年5月19日 効果が出るものは非常に早い しばらく続けていかないと効果が出ないもの、というのは、どのくらいまで続けていかないと効果が出ないものなのでしょうか。 明らかに悪化しているものと、改善しているものと、どの…

2019年3月の雑記

2019年3月31日 昨日も断食 昨日は何も食べませんでした。 家族4人で久しぶりにさいたま新都心まで行ってきて、それから、夜の食事を摂ろうかどうか迷ったのですが、多分、食べないようにしないと他のことができなくなると考え…